Salud BCS registra 11 casos por golpe de calor en lo que va de 2025

En medio de una intensa temporada de calor, la Secretaría de Salud de Baja California Sur confirmó que en lo que va del año se han registrado 11 casos por golpe de calor en la entidad, motivo por el cual se intensificó el llamado a la ciudadanía para seguir las recomendaciones de prevención y autocuidado, principalmente en los grupos más vulnerables como niñas, niños y adultos mayores.

El subdirector de Epidemiología, Alfredo Ojeda Garmendia, reiteró que la sobreexposición al sol y la falta de hidratación son factores que, combinados, pueden derivar en síntomas severos como colapsos por deshidratación y, en casos graves, daños multisistémicos.

“Es fundamental hidratarse continuamente, incluso sin tener sed, y procurar una ingesta diaria de entre seis y ocho vasos de agua”, subrayó el funcionario.

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La autoridad sanitaria también recomendó consumir frutas y verduras ricas en agua, mantenerse en espacios ventilados, y evitar la exposición solar directa entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando las temperaturas alcanzan su punto más alto.

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