Se impulsa cultura de autocuidado entre familias de Las Pocitas

Se ofreció un taller sobre participación social en saluda vecinos de esta comunidad rural

El impulso a la cultura del autocuidado entre la población es parte decisiva del trabajo que lleva a cabo el Gobierno del Estado, a través de la Secretaría de Salud, para fortalecer la calidad de vida de los sudcalifornianos, como ocurrió en el taller sobre participación social que la institución ofreció a vecinos de Las Pocitas, comunidad rural de la zona norte del municipio de La Paz.

En esta actividad asistieron vecinos de la localidad, donde los promotores de la salud enfatizaron la importancia de que los ciudadanos realicen acciones de saneamiento básico en sus hogares, pero también participen en actividades comunitarias que ayuden a prevenir riesgos para la salud por la presencia de fauna, como puede ser el mosco transmisor del dengue, Zika o chikungunya.

En este encuentro se destacó que la estrategia “Lava, tapa, voltea y tira” propone acciones sencillas, pero de gran relevancia para cuidar el bienestar de las personas, ya que, al inhibir encharcamientos y acumulación de desechos, se evita la reproducción del zancudo.

En este sentido se resaltó la importancia de hacer una limpieza permanente de las viviendas paraprevenir la contaminación de agua y alimentos, así como el lavado frecuente de manos, por ser medidas fundamentales para reducir el riesgo por infecciones diarreicas agudas.

En este diálogo con los vecinos de Las Pocitas, se estableció que es mejor prevenir que curar, de ahí la recomendación enadoptar una nutrición balanceada y la práctica de ejercicio moderado para evitar el sobrepeso y la obesidad, que son factores para desarrollar enfermedades crónico- degenerativas como la diabetes e hipertensión.