Cuaresma 2025 en Los Cabos: ¿Por qué los católicos deben ayunar y evitar la carne los viernes?

Durante la Cuaresma, la Iglesia Católica invita a los fieles a practicar el ayuno y la abstinencia de carne, especialmente los viernes. Esta tradición, transmitida a lo largo de los siglos, va más allá de una simple restricción alimenticia, pues busca fortalecer la voluntad y fomentar una vida espiritual más profunda.

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El padre Fernando Galaviz Samudio, rector del Santuario de Guadalupe en San José del Cabo, explicó que estas prácticas ayudan a refrenar los excesos y a cultivar una mayor disciplina personal. Además, están estrechamente ligadas a la oración y a la búsqueda de una conexión más profunda con la fe.

“¿Cuál es el sentido del ayuno y de la abstinencia?, como sociedad y como iglesia nos invita a refrenar un poco los excesos y guardar un poco también esta práctica de piedad que nos ayuda a nosotros a intensificar nuestra voluntad para ponerle un freno también a los vicios, a las malas inclinaciones, a los deseos que nos llevan lejos de Dios y del amor. Junto a estas prácticas de piedad en la abstinencia de la carne también está la exhortación de vivir en la oración y que sea más completa y llena de Dios donde nos abramos como experiencia de iglesia a una espiritualidad más profunda”

En este sentido, la Cuaresma es un tiempo de preparación y conversión, en el que el sacrificio personal y la introspección permiten a los fieles acercarse más a su fe. El ayuno no solo se limita a la alimentación, sino que también puede aplicarse a otros aspectos de la vida cotidiana, como reducir el tiempo en redes sociales o evitar el consumo de contenidos y hábitos que alejan a las personas de su vida espiritual.