¡Abrígate bien! Protección Civil de La Paz emite recomendaciones para el frío

A través de sus redes sociales, la Dirección de Protección Civil Municipal de La Paz emitió una serie de recomendaciones para que la población paceña se proteja del frío en esta temporada invernal. Estas medidas tienen como objetivo cuidar la salud de las personas y evitar accidentes al interior de los hogares.

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La lista de consejos compartidos por las autoridades es la siguiente:

• Vístete con el método de la cebolla: cúbrete con varias prendas, así podrás acondicionarse de acuerdo al lugar donde te encuentres.
• Evita utilizar doble media o calceta porque bloquea la circulación; utiliza calcetines de lana.
• Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas.
• Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.
• -Come frutas y verduras ricas en vitamina C, como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otros.
• -Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo. Mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
• -Al salir de un lugar caliente, cúbrete boca y nariz.
• -Evita los cambios frecuentes de temperatura.
• -Utiliza la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos.
• -En caso de usar calefacción, horno o chimenea, mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
• -Evita el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
• -Presta atención especial a niños menores de cinco años y a personas mayores.
• -Apoya a personas en situación de calle que necesitan abrigo.
• -Protege a tus mascotas ya que estas también son susceptibles al frío.
• -En momentos extremadamente fríos o con vientos fuertes, limita la cantidad de tiempo al aire libre.

De acuerdo con los registros de la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA), en Baja California Sur, la estación meteorológica que presentó las temperaturas mínimas en la temporada de invierno 2022-2023 fue la de Díaz Ordaz, en Mulegé. En diciembre de 2022, la temperatura mínima en esa estación fue de -2 °C; en enero de 2023, de 1 °C; y en febrero del mismo año, de 1 °C.

GCC