Expertos advierten sobre los riesgos del calor extremo y dan recomendaciones
En entrevista, el doctor Adrián Benjamin Manríquez, médico hospitalario, brindó importantes recomendaciones para prevenir y reconocer los efectos del calor extremo en la salud. Sus consejos se enfocaron en la necesidad de adoptar medidas preventivas y estar alerta a los síntomas para evitar riesgos graves.
El doctor Manríquez subrayó la importancia de reconocer a tiempo los síntomas asociados al calor extremo y señaló las afectaciones que las altas temperaturas pueden provocar a nuestro organismo.
“Es importante reconocer los síntomas a tiempo y, sobre todo, tomar medidas para prevenirlo. Una de las formas en que se puede reconocer es que las personas presentan dolores de cabeza, mareo y sobre todo, que tengan antecedentes de exposición a estas altas temperaturas. Es fundamental prestar atención a los pacientes que presentan síntomas del sistema nervioso central, como convulsiones y pérdida del estado de alerta, y trasladarlos a un lugar adecuado”.
Asimismo, destacó que también puede haber afectaciones del sistema nervioso central; y ante la presencia de estos síntomas, el especialista enfatizó la necesidad de trasladar al paciente a un entorno bien ventilado y fresco, proporcionarle líquidos y en el caso de pérdida del estado de alerta, llevarlo rápidamente a una unidad de urgencias.
Con el objetivo de prevenir los efectos perjudiciales del calor extremo, el doctor Manríquez recomendó evitar la exposición directa a altas temperaturas, especialmente entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde. Asimismo, aconsejó vestir prendas frescas y de colores claros, además de aplicar protector solar con un factor de protección de 30 o superior. Además, resaltó la importancia de mantener una hidratación regular, incluso si no se siente sed, debido a la posible pérdida de líquidos de forma insensible.
El especialista hizo hincapié en la necesidad de tomar en serio las medidas de respuesta al calor, ya que su desatención puede poner en riesgo la vida de las personas. Es fundamental prestar especial atención a grupos vulnerables como niños, personas de edad avanzada y aquellos con enfermedades crónicas, ya que son más propensos a sufrir consecuencias graves.
Asimismo, el doctor Manríquez destacó la diferencia entre el agotamiento por calor y el golpe de calor. Mientras que el agotamiento por calor se caracteriza por síntomas leves como cefalea, mareos y sequedad de boca, el golpe de calor implica alteraciones más severas del sistema nervioso, como convulsiones y confusión.
Ante estos síntomas, el especialista instó a buscar atención médica de manera inmediata en una unidad de urgencias o comunicarse con el número de emergencias correspondiente. Cabe mencionar que el golpe de calor puede tener una alta tasa de mortalidad, oscilando entre el 10% y el 50%.
